Tocht tegen eenzaamheid

Doe mee aan onze wekelijkse wandeling door Amsterdam-West! Na de wandeling genieten we van een heerlijke, gezonde lunch en een voorlichting van een voedingsdeskundige.

We willen een laagdrempelige activiteit bieden voor buurtbewoners om samen te komen. Bewegen zorgt ervoor dat er endorfine en dopamine vrijkomen in je hersenen, waardoor je je gelukkiger voelt. Wandelen is dus perfect tijdens de maand tegen eenzaamheid. Zo bestrijden we eenzaamheid en benadrukken we gezondheid.

Tijdens de gezamenlijke lunches in de Tagerijn, beantwoordt een voedingsdeskundige vragen zoals: Wat maakt jou en je lichaam gelukkig? Wat kun je beter vermijden? Mis het niet, en doe mee!