Let’s play with brain & body

Buurtbewoners van Amsterdam West willen gezond en actief oud worden, en dat vinden wij super belangrijk! Doe mee met deze gezellige middag waarin we spelenderwijs ons brein en lichaam activeren. Zelfredzaamheid staat voorop!

Met speelse energie en een interactieve sfeer werken we samen als groep. We starten met een ‘brein-spel-toolbox’ en gaan daarna verder met ontspannende meditatie, beweging en muziek. Kom langs en geniet van een leuke en actieve middag!